AJ!

Ett rökfritt, normalviktigt liv
Nu har jag bestämt mig. Jag hoppas bara att jag är tillräckligt bestämd...
Viktnedgången flyter på, 19 kilo är borta och mer ska det bli. Nu är det dags för nästa förändring i mitt liv, kanske den svåraste. Jag ska sluta röka. Jag har länge velat sluta men inte haft den rätta motivationen, jag kan inte säga att jag är jättemotiverad nu heller men vill ge det ett seriöst försök.
Jag har nu praktik på en vårdcentral där jag är rökfri på dagarna (med hjälp av nikotinplåster) och visst är det ett ypperligt tillfälle att göra slag i saken?!
Här på min blogg kommer ni nu kunna läsa om hur det går med mitt rökfria liv och kampen mot kilona. Jag vet att det finns en uppsjö av dessa bloggar på nätet, men jag gör detta mest för min egen skull. Kan det även hjälpa någon annan så är det förstås ett plus.
Jag har läst en hel del om att sluta röka för att öka motivationen, ett tips var att spara fimpar i en burk och lukta på när man blev röksugen. Check!
Har ni några tips så får ni mer än gärna dela med er!
Nej, nu ska jag röka. Förhoppningsvis min sista dag som rökare.

Viktnedgången flyter på, 19 kilo är borta och mer ska det bli. Nu är det dags för nästa förändring i mitt liv, kanske den svåraste. Jag ska sluta röka. Jag har länge velat sluta men inte haft den rätta motivationen, jag kan inte säga att jag är jättemotiverad nu heller men vill ge det ett seriöst försök.
Jag har nu praktik på en vårdcentral där jag är rökfri på dagarna (med hjälp av nikotinplåster) och visst är det ett ypperligt tillfälle att göra slag i saken?!
Här på min blogg kommer ni nu kunna läsa om hur det går med mitt rökfria liv och kampen mot kilona. Jag vet att det finns en uppsjö av dessa bloggar på nätet, men jag gör detta mest för min egen skull. Kan det även hjälpa någon annan så är det förstås ett plus.
Jag har läst en hel del om att sluta röka för att öka motivationen, ett tips var att spara fimpar i en burk och lukta på när man blev röksugen. Check!
Har ni några tips så får ni mer än gärna dela med er!
Nej, nu ska jag röka. Förhoppningsvis min sista dag som rökare.

Dålig uppdatering
Jag ber om ursäkt för den dåliga uppdateringen! I början av nästa vecka rullar det förhoppningsvis på igen.
Trevlig helg!!!
Trevlig helg!!!
Två hotellnätter för plastikoperation
Två skandinaver har startat en sida där kvinnor kan få gratis plastikoperationer. Dessa utförs i LA och betalas av män. Ett citat ur artikeln lyder: "Också de som röstar eller donerar kan vinna resor till Los Angeles. På sajten utlovas två hotellnätter och en middag med tjejen som vunnit en operation."
Vart får folk allt ifrån?
Blondinbella ställer inte upp i SVT:s Debatt. Hon skulle ha debatterat med Katrin Zytomierska om vikthets, men drog sig ur... först var det ena sen blev det det andra. Är Blondinbella inte mogen för en debatt kanske? Ja, ni kan ju själva läsa.
Sittning ikväll. Kan bli roligt.
Blir inte av med den gnagande känslan.
COOLA GRATISPRYLAR!!!
Vart får folk allt ifrån?
Blondinbella ställer inte upp i SVT:s Debatt. Hon skulle ha debatterat med Katrin Zytomierska om vikthets, men drog sig ur... först var det ena sen blev det det andra. Är Blondinbella inte mogen för en debatt kanske? Ja, ni kan ju själva läsa.
Sittning ikväll. Kan bli roligt.
Blir inte av med den gnagande känslan.
COOLA GRATISPRYLAR!!!
Människornas deppdag
Idag är det den mest deprimerande dagen på året. Upp till en fjärdedel av alla arbetstagare sjukanmälde sig idag. Så det var inte bara jag. Dock trodde jag att min alltid-nära-till-gråten-dag berodde på att mina pojkvän åkte i förmiddags efter helt fantastisk och underbar långhelg. Det var riktigt tungt att komma tillbaka till vardagen när man bara önskar att helgen aldrig skulle ha tagit slut. Så här deppig har jag aldrig känt mig när vi skiljts åt innan. Men nu vet jag ju... det är årets deppigaste dag, den har till och med fått ett namn - Blue Monday.
Har efter denna helg något extra kilo. Igen. Men jag ger inte upp! Bara att keep going strong! Hittade en sida om nyttiga saker att äta... inte just för viktnedgång, men för att hålla sig frisk och undvika sjukdomar... bara ett tips!
Nej, jag ska fortsätta min dåliga dag som så många andra.

Har efter denna helg något extra kilo. Igen. Men jag ger inte upp! Bara att keep going strong! Hittade en sida om nyttiga saker att äta... inte just för viktnedgång, men för att hålla sig frisk och undvika sjukdomar... bara ett tips!
Nej, jag ska fortsätta min dåliga dag som så många andra.

Paradis för pryltokiga
Oj, vilken lång dag. Ändå har jag inte pluggat så mycket som jag borde... men det är ju trots allt söndag intalar jag mig för att lugna mitt samvete. Jag var i alla fall ut på en långpromenad på eftermiddagen och det var den skönaste på länge faktiskt, ni vet när det känns som att benen går automatiskt och man inte tänker på något alls egentligen. Hjärnrensning.
REKOMMENDATION! Idag hade jag fått ett mail från Supergratis.se, en sida som försvann från mina bokmärken och mitt minne när min hårddisk kraschade. Det är en sida där man kan samla poäng och få gratis saker, alltså en bland många, men det roliga med denna sida tycker jag är sakerna man kan få. Inte bara te x kläder eller smink (vilket jag som tjej kanske borde gilla) utan lite olika saker. Pryltokig som jag är så förstår jag varför jag en gång blev medlem, man kan samla ihop till bl a spelkonsoler, lotter, biobiljetter och kondomer... eller varför inte skicka gratis sms?
So I'm back in the game again!
Apropå min förkälek till prylar så blev det en w595 jag införskaffade, är väldigt nöjd än så länge.
Såg Trollkarlens hemligheter på femman för en stund sedan, ganska intressant. Den stackaren kan inte vara omtyckt i magivärlden efter att ha brutit tysthetslöftet.
I tricken visade de många trånga utrymmen som de tryckte ner sig i och jag fick ett tryck över bröstet bara av att se på det! Min "klaustrofobi" blir bara värre med åren... tydligen ska det gå att övervinna sådana saker. Läste idag om bla flygrädsla och hur det går att komma över det. Undrar varför vi människor är sådana? Och får en massa fobier för saker alltså...
Börjar även bli lagom trött på reklamen om den där energidrycken nu, den när apan ser ledsen ut för att vi äter dennes mat - "Pleeeease don't eat my bananas". Det tror jag är mycket bra att övertyga folk om att dricka en framställd energidryck istället för att äta en banan. Herregud, att de ens får visa sånt. Ett gott föredömme för barnen som redan äter för lite frukt och grönt.
REKOMMENDATION! Idag hade jag fått ett mail från Supergratis.se, en sida som försvann från mina bokmärken och mitt minne när min hårddisk kraschade. Det är en sida där man kan samla poäng och få gratis saker, alltså en bland många, men det roliga med denna sida tycker jag är sakerna man kan få. Inte bara te x kläder eller smink (vilket jag som tjej kanske borde gilla) utan lite olika saker. Pryltokig som jag är så förstår jag varför jag en gång blev medlem, man kan samla ihop till bl a spelkonsoler, lotter, biobiljetter och kondomer... eller varför inte skicka gratis sms?
So I'm back in the game again!
Apropå min förkälek till prylar så blev det en w595 jag införskaffade, är väldigt nöjd än så länge.
Såg Trollkarlens hemligheter på femman för en stund sedan, ganska intressant. Den stackaren kan inte vara omtyckt i magivärlden efter att ha brutit tysthetslöftet.
I tricken visade de många trånga utrymmen som de tryckte ner sig i och jag fick ett tryck över bröstet bara av att se på det! Min "klaustrofobi" blir bara värre med åren... tydligen ska det gå att övervinna sådana saker. Läste idag om bla flygrädsla och hur det går att komma över det. Undrar varför vi människor är sådana? Och får en massa fobier för saker alltså...
Börjar även bli lagom trött på reklamen om den där energidrycken nu, den när apan ser ledsen ut för att vi äter dennes mat - "Pleeeease don't eat my bananas". Det tror jag är mycket bra att övertyga folk om att dricka en framställd energidryck istället för att äta en banan. Herregud, att de ens får visa sånt. Ett gott föredömme för barnen som redan äter för lite frukt och grönt.
Suck
Känner bara för att ge upp nu. Suck. Hoppas på en bättre dag imorgon.
Sjukligt
Jag börjar äntligen bli frisk från min förkylning jag fick för en och en halv vecka sedan. Det skulle inte förvåna mig om jag åker på influensan som är påväg, den ska dessutom vara extra aggresiv i år (tycker iofs jag har hört det förr). Sist jag var riktigt sjuk var för två år sedan, jag låg då hemma med 40 graders feber och kände mig som ett ensamt barn och tyckte synd om mig själv. Jag orkade inte ens se på TV. Jag bodde dessutom i korridor med delat kök och toalett vilket inte gjorde saken lättare. Skönt att den tiden är förbi!
Med en förkylning kan man ändå göra det man vanligtvis gör, men att bli riktigt sjuk i influensa eller vinterkräksjukan innebär ju sängliggande. Jag har inte tid att vara sjuk nu. Dessutom ska vi ut på praktik snart och att vistas bland sjuka människor kan nog öka risken att själv drabbas, speciellt efter att man nyss varit dålig och redan har ett försämrat immunförsvar. Det blir till använda mer vitlök i matlagningen än vanligt nu!
Här kan du även läsa om 10 tips för att undvika att bli sjuk!
Två uppgifter till är avklarade. Snart är detta helvete slut! Det kommer att firas nästa helg kan jag lova!
Ska snart ut på en promenad med en vän. Hoppas jag blir riktigt frisk snart så att jag kan börja komma igång ordentligt igen.
Adíos.

Ett vackert influensavirus. =]
Med en förkylning kan man ändå göra det man vanligtvis gör, men att bli riktigt sjuk i influensa eller vinterkräksjukan innebär ju sängliggande. Jag har inte tid att vara sjuk nu. Dessutom ska vi ut på praktik snart och att vistas bland sjuka människor kan nog öka risken att själv drabbas, speciellt efter att man nyss varit dålig och redan har ett försämrat immunförsvar. Det blir till använda mer vitlök i matlagningen än vanligt nu!
Här kan du även läsa om 10 tips för att undvika att bli sjuk!
Två uppgifter till är avklarade. Snart är detta helvete slut! Det kommer att firas nästa helg kan jag lova!
Ska snart ut på en promenad med en vän. Hoppas jag blir riktigt frisk snart så att jag kan börja komma igång ordentligt igen.
Adíos.

Ett vackert influensavirus. =]
Vardagsfantasier
Och så var det vardag igen. Suck suck. Vanligtvis tycker jag det är skönt att komma hit igen efter att ha varit "hemma" på besök, men den här gången var det bara motigt. Det kan bero på att vi har mycket att göra i skolan, alltid denna stress som hänger likt ett orosmoln över huvudet. Aftonbladet har några tips på hur vi ska gå tillväga för att sluta deppa, kan vara värt ett försök.
En resa vore ju det bästa nu, bara komma bort från allt ett tag och njuta av livet med en paraplydrink på beachen i Karibien eller nåt. Om det bara fanns tid och pengar... Att möta våren i södra Europa låter mer rimligt både tids- och pengamässigt, dessutom har man något att se fram emot. Att fantisera om alla exotiska och varma länder i vinterkylan får räcka för tillfället.
Annars har det varit två underbara veckor över jul och nyår. Jag har njutit av varenda sekund, till och med när jag har jobbat. Viktminskningen däremot har legat på hyllan dessa veckor, men vågen gav mig tack och lov ingen större chock. Jag har ju trots allt rört på mig, men inte ätit riktigt som jag borde - semester är ju semester!
Min telefon börjar balla ur, kanske dags att införskaffa en ny med julklapps- och födelsedagspengar, jag hade ändå tänkt köpa en snart nog. En w595 ligger högt på listan, billig men verkar ändå bra! Ska ta en promenad till Media Markt i eftermiddag och se vad de har att erbjuda, på de andra ställena var den slut. Tydligen väldigt populär telefon.

En resa vore ju det bästa nu, bara komma bort från allt ett tag och njuta av livet med en paraplydrink på beachen i Karibien eller nåt. Om det bara fanns tid och pengar... Att möta våren i södra Europa låter mer rimligt både tids- och pengamässigt, dessutom har man något att se fram emot. Att fantisera om alla exotiska och varma länder i vinterkylan får räcka för tillfället.
Annars har det varit två underbara veckor över jul och nyår. Jag har njutit av varenda sekund, till och med när jag har jobbat. Viktminskningen däremot har legat på hyllan dessa veckor, men vågen gav mig tack och lov ingen större chock. Jag har ju trots allt rört på mig, men inte ätit riktigt som jag borde - semester är ju semester!
Min telefon börjar balla ur, kanske dags att införskaffa en ny med julklapps- och födelsedagspengar, jag hade ändå tänkt köpa en snart nog. En w595 ligger högt på listan, billig men verkar ändå bra! Ska ta en promenad till Media Markt i eftermiddag och se vad de har att erbjuda, på de andra ställena var den slut. Tydligen väldigt populär telefon.

Förbjud ALLT farligt!
En del raketer förbjuds. Det är farligt. 300 människor skadas per år. Varför slutar inte allt som är farligt stt säljas då? Knivar, vapen, crossar, snöskotrar... Ja det finns väldigt mycket farligt i denna värld om det inte hanteras med försiktighet. Det ska vara sådant stort ståhej över allt.
En vecka kvar här hemma i lugnet innan jag kommer tillbaka till vardagen. Som det ser ut just nu så skulle jag gärna stanna här någon vecka till.
Har varit och shoppat idag. Blev näsdukar, nässpray, ibumetin, fluortabletter med banansmak och ett par örhängen. Det är shopping det! Som ni kanske redan förstått så har jag åkt på en förkylning. Jag som klarade mig så länge! Jag vill inte vara sjuk när jag är leeeeedig! Buhuuuuu...
Kallt ute också, elva minusgrader. Burr.
En vecka kvar här hemma i lugnet innan jag kommer tillbaka till vardagen. Som det ser ut just nu så skulle jag gärna stanna här någon vecka till.
Har varit och shoppat idag. Blev näsdukar, nässpray, ibumetin, fluortabletter med banansmak och ett par örhängen. Det är shopping det! Som ni kanske redan förstått så har jag åkt på en förkylning. Jag som klarade mig så länge! Jag vill inte vara sjuk när jag är leeeeedig! Buhuuuuu...
Kallt ute också, elva minusgrader. Burr.
Dålig uppdatering för tillfället
Julaftonen är nu överspelad och folk börjar återhämta sig från julstressen. Jag har inte hunnit skriva här på ett tag, har just nu tyvärr inte samma tillgång till internet som annars.
Jobbar idag. Härligt med lite extra i plånboken. Ikväll blir det fest, fan vad roligt det ska bli! Är såååå laddad.
Nej, jag ska fortsätta "slita" nu... hoppas ni haft en lika god jul som jag!
Regelbundna blogginlägg kommer som vanligt framöver, men de närmaste dagarna kan det vara lite si och så med det.
Fortsatt trevlig långhelg!!!
Jobbar idag. Härligt med lite extra i plånboken. Ikväll blir det fest, fan vad roligt det ska bli! Är såååå laddad.
Nej, jag ska fortsätta "slita" nu... hoppas ni haft en lika god jul som jag!
Regelbundna blogginlägg kommer som vanligt framöver, men de närmaste dagarna kan det vara lite si och så med det.
Fortsatt trevlig långhelg!!!
Dramatik över genuspedagogik!
Vinterkräksjukan sprids återigen som en löpeld. I Gävleborgs landsting finns smittan på alla sjukhus. Och vart ska jag åka imorgon? Jo, Gävleborg såklart. Det känns inte så jätteroligt att behöva trängas med en massa människor på T-Centralen. Jag brukar inte vara nojig när det gäller sjukdomar över huvud taget, men just vinterkräksjukan är ju speciell och dessutom är det ju jul. Jag har ingen lust att ligga sjuk när jag väl blir ledig och dessutom ska få jobba lite, och de extrapengarna behövs.
Well, well... inte mycket att göra åt saken. Händer det så händer det. Jag har klarat mig alla år tidigare, peppar peppar, och kanske har jag sådan tur att jag är en av de 20% som är immun mot caliciviruset?
Sedan läste jag en annan sak som jag bara måste kommentera. Flickor får inte ha rosa gymnastikdräkter på vissa förskolor längre, alla ska shorts och t-shirt. De har dessutom plockat bort dockorna och "hjältesagorna" på en del ställen för att alla barn ska leka med samma saker. Detta tack vare genuspedagogik.
De menar säkert väl med dessa drastiska åtgärder, men könen är olika! Det är ju bara så det är. Varför måste så mycket gå till överdrift... skulle det inte kunna gå att få in denna genuspedagogik på ett snyggare sätt? Det är barn det handlar om. Geees.
After work ikväll. Har i stort sett packat klart nu. Ska bara till bibblan en sväng och göra lite nytta först...
Freeeeeeedom here I come!
Well, well... inte mycket att göra åt saken. Händer det så händer det. Jag har klarat mig alla år tidigare, peppar peppar, och kanske har jag sådan tur att jag är en av de 20% som är immun mot caliciviruset?
Sedan läste jag en annan sak som jag bara måste kommentera. Flickor får inte ha rosa gymnastikdräkter på vissa förskolor längre, alla ska shorts och t-shirt. De har dessutom plockat bort dockorna och "hjältesagorna" på en del ställen för att alla barn ska leka med samma saker. Detta tack vare genuspedagogik.
De menar säkert väl med dessa drastiska åtgärder, men könen är olika! Det är ju bara så det är. Varför måste så mycket gå till överdrift... skulle det inte kunna gå att få in denna genuspedagogik på ett snyggare sätt? Det är barn det handlar om. Geees.
After work ikväll. Har i stort sett packat klart nu. Ska bara till bibblan en sväng och göra lite nytta först...
Freeeeeeedom here I come!
Vi är beroende
Datasystemet på flera sjukhus i Stockholm har crashat. Nu är det det gamla hederliga sättet som gäller istället, alltså papper och penna. Det tar förstås mycket längre tid och de har fått tagit in extrapersonal. En del operationer kan till och med kommas att ställas in eftersom de inte får fram all information om patienterna, vilket kan utgöra en risk.
Ibland är det skrämmande vad allt är styrt med datorer och elektronik. I stort sett hela vårt samhälle förlitar sig ju på teknik av något slag och går något fel så står vi där. Vi har blivit så beroende.
Nu har de hittat något positivt med snarkning med - man bränner 373 fler kalorier per dygn. Skulle man börja snarka har man i alla fall ett bra argument för det.(?)
Sista seminariet innan jul är avklarat. Lite till arbetet på undersökningsplanen imorgon återstår, sedan blir det After work med mat och någon öl, sedan sitter jag på tåget norröver på lördagmorgon. Det ska bli så skönt att släppa allt ett tag, bara få slappna av och vila upp denna stackars överbelastade hjärna. Äta gott är också ett plus.
Ibland är det skrämmande vad allt är styrt med datorer och elektronik. I stort sett hela vårt samhälle förlitar sig ju på teknik av något slag och går något fel så står vi där. Vi har blivit så beroende.
Nu har de hittat något positivt med snarkning med - man bränner 373 fler kalorier per dygn. Skulle man börja snarka har man i alla fall ett bra argument för det.(?)
Sista seminariet innan jul är avklarat. Lite till arbetet på undersökningsplanen imorgon återstår, sedan blir det After work med mat och någon öl, sedan sitter jag på tåget norröver på lördagmorgon. Det ska bli så skönt att släppa allt ett tag, bara få slappna av och vila upp denna stackars överbelastade hjärna. Äta gott är också ett plus.
Varning! Överbelastning!
Nu ska 76 000 människor med sjukpenning ut och arbeta efter nyår. Jag tycker de ältar det här mest hela tiden. Inte är det då första gången jag hör detta, antagligen kommer snart en passande dokumentär om de som verkligen inte kan arbeta. Varför tvinga ut en massa människor? Jag antar att de flesta inte kan arbeta av en eller annan anledning, hur har de annars hamnat där de är? Ett ypperligt exempel, men ändock något extremt, är mannen som hade brutit båda benen och var helgipsad från höfterna och neråt. Han skulle minsann arbeta fast arbetet inte kunde göras sittandes i rullstol.
Dessa 76 000 människor ska alltså ut på arbetsmarknaden. Vilken arbetsmarknad? Vad jag har förstått det som så är det en hel del människor som har sagts upp redan, eller har jag fått detta om bakfoten?
Vilket tryck det kommer att bli hos Arbetsförmedlingen, de har ju fullt sjå att lösa det som det är redan nu med alla uppsägningar. Jag känner faktiskt ingen som har fått jobb genom Arbetsförmedlingen. Hur stor är chansen att få ett jobb som 20 000 andra söker? Det ska bli spännande att följa denna utveckling. Nästa stora rubrik: Arbetsförmedlingen är överbelastat.
Linda Rosing visar underkläder på Aftonbladet. Där fick man sig ännu ett gott skratt. Hur mycket ska denna människa egentligen exponera sig själv för att hamna på Sveriges kartor igen?
PM:et går framåt. Det känns tyvärr inte som att det kommer att bli klart till jul. Fan. Ja, ja... shit happens och det är inte mycket mer att göra åt det. Fredagen finns ju kvar. Sedan är det lördag. Då åker jag hem.
Nej, nu ska jag gå och hämta ut min stora bingolottovinst på 100 kronor.
So long.
Dessa 76 000 människor ska alltså ut på arbetsmarknaden. Vilken arbetsmarknad? Vad jag har förstått det som så är det en hel del människor som har sagts upp redan, eller har jag fått detta om bakfoten?
Vilket tryck det kommer att bli hos Arbetsförmedlingen, de har ju fullt sjå att lösa det som det är redan nu med alla uppsägningar. Jag känner faktiskt ingen som har fått jobb genom Arbetsförmedlingen. Hur stor är chansen att få ett jobb som 20 000 andra söker? Det ska bli spännande att följa denna utveckling. Nästa stora rubrik: Arbetsförmedlingen är överbelastat.
Linda Rosing visar underkläder på Aftonbladet. Där fick man sig ännu ett gott skratt. Hur mycket ska denna människa egentligen exponera sig själv för att hamna på Sveriges kartor igen?
PM:et går framåt. Det känns tyvärr inte som att det kommer att bli klart till jul. Fan. Ja, ja... shit happens och det är inte mycket mer att göra åt det. Fredagen finns ju kvar. Sedan är det lördag. Då åker jag hem.
Nej, nu ska jag gå och hämta ut min stora bingolottovinst på 100 kronor.
So long.
Mystisk mystik
Blir du uppringd av numret +88213213608 så svara inte och ring inte tillbaka. Det kan kosta dig 150 till 200 kronor i minuten. Ännu ett sätt att lura folk på pengar och de har säkerligen lyckats skrapa ihop en slant redan.
Ingen har väl undgått jordskalvet som skakade södra Sverige. De tror att det är det största skalvet sedan 1904. Otäckt! Jag visste inte ens att detta kunde hända i Sverige... man lär sig ständigt nya saker.
Vårt PM har vi äntligen kommit igång med, det är riktigt skönt. Det tar sin lilla tid dock.
Annars har det varit en riktigt jobbig dag. Vissa människor är så komplexa och jag förstår inte detta med att dra ner andra i sitt eget fall. Leave Me Alone!
Tre dagar kvar tills jag flyr från detta. Tre långa dagar.
Frid!
Ingen har väl undgått jordskalvet som skakade södra Sverige. De tror att det är det största skalvet sedan 1904. Otäckt! Jag visste inte ens att detta kunde hända i Sverige... man lär sig ständigt nya saker.
Vårt PM har vi äntligen kommit igång med, det är riktigt skönt. Det tar sin lilla tid dock.
Annars har det varit en riktigt jobbig dag. Vissa människor är så komplexa och jag förstår inte detta med att dra ner andra i sitt eget fall. Leave Me Alone!
Tre dagar kvar tills jag flyr från detta. Tre långa dagar.
Frid!
